Adriana, 28 años:
Queridísime Alex, necesito tu luz: Tengo pareja, amigos, trabajo, y aun así me siento sola.
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Es como si nada me llenara.
Puedo estar rodeada de gente y sentirme invisible.
No sé si soy yo, si me estoy aislando o si nadie me entiende.
Me cuesta confiar, incluso con los que me quieren.
A veces solo quiero desaparecer por unos días y que nadie me busque.
¿Será normal sentirse tan sola sin un motivo claro?
Querida Adri:
La soledad que duele no siempre es ausencia de gente: es ausencia de conexión. Estás acompañada físicamente, pero emocionalmente desconectada, y eso puede suceder incluso en las relaciones más cercanas.
En psicología existencial se llama soledad ontológica: la conciencia de que, aunque amemos, nadie puede vivir dentro de nuestra mente.
No es enfermedad, es parte de la condición humana.
Pero cuando esa conciencia se mezcla con cansancio o desconexión emocional, se vuelve sufrimiento.
La tarea no es llenarte de gente, sino de presencia interna.
Empieza por reconectar contigo: qué te gusta, qué necesitas, qué te conmueve.
Haz silencio para escucharte sin miedo.
Desde la tanatología simbólica, la soledad es un umbral.
Quien la atraviesa con conciencia suele renacer más libre.
Aprender a estar contigo no es resignarte, es convertir tu compañía en refugio.
Astrológicamente, la Luna en tránsito por tu signo indica introspección profunda: estás en una etapa de limpieza emocional.
No huyas de esta soledad, Adri: abrázala como maestra.
Cuando aprendas a habitarte, nadie podrá volver a hacerte sentir invisible.
ALEX K DE LA LLAMA
Artista plástico hipersensible, lector compulsivo del comportamiento y los vínculos humanos. Sus repuestas NO SON desde una formación profesional, son desde la experiencia emocional y el interés superior de siempre desear el bienestar. Abre su corazón no para consulta, sino para el diálogo amoroso... como lo haría un ser querido.
Este texto es responsabilidad total, única y exclusiva de su autor, y el ajeno a la visión, convicción y opinión de PorsiAcasoMx.
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