Daniela, 33 años.
Queridísime Alex, necesito tu luz.
Tuve a mi hijo hace un año y no me siento igual. Lo amo, pero también me siento triste y cansada todo el tiempo. Lloro sin motivo.
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Extraño mi cuerpo, mi silencio, mis momentos sola. Mi pareja me dice que exagere, que todas las mamás pasan por eso. A veces me da miedo pensar que no soy buena madre por sentir esto.
No sé si estoy deprimida o simplemente agotada. ¿Cómo se vuelve a ser uno mismo después de tener un hijo?
Respuesta de Alex de la Llama:
Dani, lo que vives es más común de lo que se dice.
Ser madre no borra a la mujer: la reconfigura. Y esa reconfiguración duele, porque no sólo cambian las rutinas, cambia tu cuerpo, tu mente y tu identidad.
En psicología posparto hablamos de crisis de identidad maternal: el cerebro y las emociones se reorganizan por completo. Incluso la neurociencia lo demuestra: durante el embarazo y la lactancia, las conexiones neuronales se modifican.
Eso puede causar tristeza, irritabilidad o sensación de pérdida. No estás rota, estás adaptándote.
Desde la tanatología simbólica, cada maternidad implica un pequeño duelo: muere la mujer que eras para que nazca la madre que serás. Pero ambas pueden coexistir.
No te castigues por extrañar la libertad: eso no te hace mala madre, te hace humana. Astrológicamente, la Luna simboliza las mareas emocionales.
Sus fases te recuerdan que no siempre se puede brillar: a veces también hay que menguar.
Dani, no busques volver a ser la de antes.
ALEX K DE LA LLAMA
Artista plástico hipersensible, lector compulsivo del comportamiento y los vínculos humanos. Sus repuestas NO SON desde una formación profesional, son desde la experiencia emocional y el interés superior de siempre desear el bienestar. Abre su corazón no para consulta, sino para el diálogo amoroso... como lo haría un ser querido.
Este texto es responsabilidad total, única y exclusiva de su autor, y el ajeno a la visión, convicción y opinión de PorsiAcasoMx.
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