La vida después del diagnóstico

Esteban, 48 años.

Queridísime Alex, necesito tu luz.

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Hace seis meses me diagnosticaron diabetes tipo 2.
Desde entonces, mi vida cambió: controlo lo que como, duermo temprano, camino cada tarde.
Pero me siento triste, como si algo dentro de mí se hubiera roto.
Antes me creía fuerte, inquebrantable.
Ahora me miro al espejo y solo veo fragilidad.
Me cuesta aceptar que mi cuerpo ya no responde como antes.
Siento que me traicionó.
¿Cómo se vuelve a confiar en uno mismo cuando el cuerpo parece enemigo?

Respuesta de Alex de la Llama:
Estebanito, la enfermedad no te traiciona: te revela.
En psicología de la salud, hablamos de crisis de identidad corporal: el momento en que el yo físico y el yo emocional se desalinean.
Pero este diagnóstico no vino a destruirte, sino a despertarte.

Viktor Frankl decía que el sentido puede transformar cualquier sufrimiento. Y en tanatología, la enfermedad crónica se vive como una muerte simbólica: la del “yo invencible” que necesita controlarlo todo.
No perdiste tu fortaleza, la estás redefiniendo.

Quirón, el sanador herido del mito y la astrología, representa exactamente esto: aquel que se cura ayudando a otros a aceptar su vulnerabilidad.
Tu cuerpo ahora te pide un nuevo pacto: escucharlo con ternura, no con miedo.

Cada vez que midas tu glucosa, piensa que es una conversación entre tu vida y tu conciencia.
No te castigues por enfermar; agradece que tu cuerpo habló antes de colapsar.
La confianza no se recupera volviendo a ser el de antes, sino amando al que eres ahora.

Y ese, Estebanito, sigue siendo un hombre luminoso.